Víte, co máte na talíři
Musaka
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, ohřáté
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy8,6 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2 g —
- Sodík 280 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 75 mg 6%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 77 mg 18%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,3 g | 8,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,2 g | 4,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 17 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 22 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Musaka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Musaka?
100 g potraviny Musaka obsahuje 140 kcal, 8,3 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Musaka?
50 g potraviny Musaka obsahuje 70 kcal, 4,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Musaka?
150 g potraviny Musaka obsahuje 210 kcal, 13 g bílkovin, 13 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Musaka?
200 g potraviny Musaka obsahuje 280 kcal, 17 g bílkovin, 17 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Musaka?
250 g potraviny Musaka obsahuje 350 kcal, 21 g bílkovin, 22 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-507 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
