Víte, co máte na talíři
Mozzarella
Kalorie a nutriční hodnoty
polotvrdý, 30 % tuku v sušině
273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 601 mg 26%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 740 mg 57%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 32,3 mg 8%
- Fosfor 440 mg 35%
- Draslík 80,8 mg 2%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mozzarella
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mozzarella?
100 g potraviny Mozzarella obsahuje 273 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mozzarella?
50 g potraviny Mozzarella obsahuje 136 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mozzarella?
150 g potraviny Mozzarella obsahuje 409 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mozzarella?
200 g potraviny Mozzarella obsahuje 545 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mozzarella?
250 g potraviny Mozzarella obsahuje 681 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1299 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
