Víte, co máte na talíři
Mozzarella
Kalorie a nutriční hodnoty
polotvrdý, 45 % tuku v sušině
320
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 320 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 81%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 558 mg 24%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 720 mg 55%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 390 mg 31%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 641 | 47 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 801 | 59 g | 0 g | 63 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mozzarella
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mozzarella?
100 g potraviny Mozzarella obsahuje 320 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mozzarella?
50 g potraviny Mozzarella obsahuje 160 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mozzarella?
150 g potraviny Mozzarella obsahuje 480 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mozzarella?
200 g potraviny Mozzarella obsahuje 641 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mozzarella?
250 g potraviny Mozzarella obsahuje 801 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 97 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
