Víte, co máte na talíři
Maso ze zdomácnělé husy
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Draslík 388 mg 8%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 1 porce | 143 g | 340 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 2 porce | 286 g | 681 | 83 g | 0 g | 36 g |
| ½ porce | 71,5 g | 170 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 3 porce | 429 g | 1021 | 124 g | 0 g | 54 g |
| 4 porce | 572 g | 1361 | 166 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 72 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Domácí husí maso a kůževařené, pečené305 kcal / 100 g
- Maso a kůže zdomácnělé husypečené305 kcal / 100 g
- Kachní maso z domácí kachnyvařené, pečené201 kcal / 100 g
- Husí masopečené230 kcal / 100 g
- Husí maso a kůžepečené298 kcal / 100 g
- Maso a kůže domácí husyvařené, pečené, s olejem, cibulí a česnekem, se solí296 kcal / 100 g
- Kachí maso a kůžvařené, pečené337 kcal / 100 g
- Husanedefinovaná část, bez kůže, pečená275 kcal / 100 g
- Masa z husy velkéhodivoký, původní, pouze, pečený200 kcal / 100 g
- Prsní husí maso a kůže kanadské husydivoká, původní, pečené292 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso ze zdomácnělé husy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
100 g potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 238 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (143 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
1 porce (143 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 340 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (286 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
2 porce (286 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 681 kcal, 83 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (71,5 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
½ porce (71,5 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 170 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (429 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
3 porce (429 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 1021 kcal, 124 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (572 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
4 porce (572 g) potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 1361 kcal, 166 g bílkovin, 0 g sacharidů a 73 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
50 g potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 119 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso ze zdomácnělé husy?
150 g potraviny Maso ze zdomácnělé husy obsahuje 357 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172414 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
