Víte, co máte na talíři

Malinové pyré

Kalorie a nutriční hodnoty

s jaderny

55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy7,2 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 55 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 4,3 g 15%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 14,6 mg 16%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 30 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 23 mg 2%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinek 0,31 mg 3%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,68 mg 29%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g551,1 g7,2 g1 g
50 g50 g280,6 g3,6 g0,5 g
150 g150 g831,7 g11 g1,5 g
200 g200 g1102,2 g14 g1,9 g
250 g250 g1382,8 g18 g2,4 g

Otázky o potravině Malinové pyré

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Malinové pyré?

100 g potraviny Malinové pyré obsahuje 55 kcal, 1,1 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Malinové pyré?

50 g potraviny Malinové pyré obsahuje 28 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Malinové pyré?

150 g potraviny Malinové pyré obsahuje 83 kcal, 1,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Malinové pyré?

200 g potraviny Malinové pyré obsahuje 110 kcal, 2,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Malinové pyré?

250 g potraviny Malinové pyré obsahuje 138 kcal, 2,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 167809 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává