Víte, co máte na talíři
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 361 mg 16%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Cholin 3,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 99 mg 8%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,4 g | 18 g | 6,1 g |
| 1 porce | 230 g | 347 | 13 g | 41 g | 14 g |
| 2 porce | 460 g | 695 | 25 g | 81 g | 28 g |
| ½ porce | 115 g | 174 | 6,2 g | 20 g | 7 g |
| 3 porce | 690 g | 1042 | 37 g | 122 g | 42 g |
| 4 porce | 920 g | 1389 | 50 g | 163 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 44 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 151 kcal, 5,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 347 kcal, 13 g bílkovin, 41 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 695 kcal, 25 g bílkovin, 81 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 174 kcal, 6,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 1042 kcal, 37 g bílkovin, 122 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 1389 kcal, 50 g bílkovin, 163 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 76 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant?
150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese, from restaurant obsahuje 227 kcal, 8,1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145111 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
