Víte, co máte na talíři
Macaroni or noodles with cheese and tomato
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 131 mg 6%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 12,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,9 g | 18 g | 6,5 g |
| 1 porce | 230 g | 340 | 9,1 g | 41 g | 15 g |
| 2 porce | 460 g | 681 | 18 g | 81 g | 30 g |
| ½ porce | 115 g | 170 | 4,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 3 porce | 690 g | 1021 | 27 g | 122 g | 45 g |
| 4 porce | 920 g | 1362 | 36 g | 162 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 8,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7,9 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 9,9 g | 44 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Macaroni or noodles with cheese and tomato
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 148 kcal, 3,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 340 kcal, 9,1 g bílkovin, 41 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 681 kcal, 18 g bílkovin, 81 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 170 kcal, 4,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 1021 kcal, 27 g bílkovin, 122 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 1362 kcal, 36 g bílkovin, 162 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 74 kcal, 2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato?
150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and tomato obsahuje 222 kcal, 5,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
