Víte, co máte na talíři
Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 284 mg 12%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Cholin 22,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,04 mg 4%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,2 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 porce | 230 g | 331 | 19 g | 23 g | 18 g |
| 2 porce | 460 g | 662 | 38 g | 46 g | 35 g |
| ½ porce | 115 g | 166 | 9,5 g | 12 g | 8,7 g |
| 3 porce | 690 g | 994 | 57 g | 69 g | 52 g |
| 4 porce | 920 g | 1325 | 76 g | 92 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,1 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 17 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 25 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
100 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 144 kcal, 8,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
1 porce (230 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 331 kcal, 19 g bílkovin, 23 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
2 porce (460 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 662 kcal, 38 g bílkovin, 46 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
½ porce (115 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 166 kcal, 9,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
3 porce (690 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 994 kcal, 57 g bílkovin, 69 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
4 porce (920 g) potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 1325 kcal, 76 g bílkovin, 92 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
50 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 72 kcal, 4,1 g bílkovin, 5 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix?
150 g potraviny Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix obsahuje 216 kcal, 12 g bílkovin, 15 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145136 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
