Víte, co máte na talíři
Lněné semínko
Kalorie a nutriční hodnoty
semeno
453
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy9,8 g
Tuky32 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 453 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 32 g 41%
- Vláknina 34 g 120%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 14 g | 9,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 7,1 g | 4,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 21 g | 15 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 28 g | 20 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 35 g | 25 g | 81 g |
Podobné potraviny
- Hnědé lněné semínkosemeno533 kcal / 100 g
- Lněná semínka534 kcal / 100 g
- Lněný olejlisovaný za studena884 kcal / 100 g
- Mouka z lněných semínek473 kcal / 100 g
- Linseed533 kcal / 100 g
- Sezamová semínkasyrová601 kcal / 100 g
- Mouka ze zlatého lnusyrové509 kcal / 100 g
- Konopná semínka592 kcal / 100 g
- Sedd flaxseed
Otázky o potravině Lněné semínko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lněné semínko?
100 g potraviny Lněné semínko obsahuje 453 kcal, 14 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lněné semínko?
50 g potraviny Lněné semínko obsahuje 227 kcal, 7,1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lněné semínko?
150 g potraviny Lněné semínko obsahuje 680 kcal, 21 g bílkovin, 15 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lněné semínko?
200 g potraviny Lněné semínko obsahuje 906 kcal, 28 g bílkovin, 20 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lněné semínko?
250 g potraviny Lněné semínko obsahuje 1133 kcal, 35 g bílkovin, 25 g sacharidů a 81 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0006U · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
