Víte, co máte na talíři
Kuře nebo krůta s rýží
Kalorie a nutriční hodnoty
smetanová omáčka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2 g —
- Sodík 380 mg 17%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 23,3 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 0,83 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8,1 g | 12 g | 5,9 g |
| 1 porce | 248 g | 337 | 20 g | 31 g | 15 g |
| 2 porce | 496 g | 675 | 40 g | 61 g | 29 g |
| ½ porce | 124 g | 169 | 10 g | 15 g | 7,3 g |
| 3 porce | 744 g | 1012 | 61 g | 91 g | 44 g |
| 4 porce | 992 g | 1349 | 81 g | 122 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,1 g | 6,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 18 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 31 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Kuře nebo krůta s rýží a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, se smetanovou, bílou nebo houbovou omáčkou131 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s rýží kukuřicí a sýrems omáčkou149 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta se smetanovou omáčkou157 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s nudlemismetanová nebo bílá omáčka140 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí salátpřipravený se smetanovým dresinkem188 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a drůbežím masemcelozrnné, domácí recept152 kcal / 100 g
- Těstoviny s drůbeží smetanovou omáčkoudomácí recept157 kcal / 100 g
- Ryba s rýžíse smetanovou omáčkou133 kcal / 100 g
- Nudle s kuřetem nebo krůtím masem a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, smetanová, bílá nebo houbová omáčka128 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí frikasé121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuře nebo krůta s rýží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
100 g potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 136 kcal, 8,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (248 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
1 porce (248 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 337 kcal, 20 g bílkovin, 31 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (496 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
2 porce (496 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 675 kcal, 40 g bílkovin, 61 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (124 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
½ porce (124 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 169 kcal, 10 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (744 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
3 porce (744 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 1012 kcal, 61 g bílkovin, 91 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (992 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
4 porce (992 g) potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 1349 kcal, 81 g bílkovin, 122 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
50 g potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 68 kcal, 4,1 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuře nebo krůta s rýží?
150 g potraviny Kuře nebo krůta s rýží obsahuje 204 kcal, 12 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27243300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
