Víte, co máte na talíři
Jahodovo-banánové smoothie
Kalorie a nutriční hodnoty
rychlé občerstvení, s nízkotučným jogurtem a ledem
65
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy14 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 65 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 13 g —
- Sodík 14 mg 1%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,14 mg 1%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,09 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Ovocné smoothie jahoda banánnaked juice50 kcal / 100 g
- Jahodové smoothieplnotučné mléko71 kcal / 100 g
- Směs na smoothie s jahodami a banánemzmrazené45 kcal / 100 g
- Jahodový mléčný koktejl z fast foodufast food113 kcal / 100 g
- Jahodový milkshakefast food113 kcal / 100 g
- Smoothie z ovocné šťávy banánu a lesních plodů64 kcal / 100 g
- Smoothie z banánového a bobulového jogurtového džusu60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jahodovo-banánové smoothie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
100 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 65 kcal, 0,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
50 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 33 kcal, 0,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
150 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 98 kcal, 1,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
200 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 130 kcal, 1,7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
250 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 163 kcal, 2,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7645 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
