Víte, co máte na talíři

Hladká hořčice

Kalorie a nutriční hodnoty

139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy9,7 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 139 kcal —
  • Bílkoviny 7,1 g 14%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
  • Cukry 7,8 g —
  • Sodík 2950 mg 128%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 70 mg 5%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Hořčík 82 mg 20%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 200 mg 4%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,7 mg 30%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1397,1 g9,7 g8,2 g
50 g50 g703,6 g4,9 g4,1 g
150 g150 g20911 g15 g12 g
200 g200 g27814 g19 g16 g
250 g250 g34818 g24 g21 g

Otázky o potravině Hladká hořčice

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hladká hořčice?

100 g potraviny Hladká hořčice obsahuje 139 kcal, 7,1 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hladká hořčice?

50 g potraviny Hladká hořčice obsahuje 70 kcal, 3,6 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hladká hořčice?

150 g potraviny Hladká hořčice obsahuje 209 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hladká hořčice?

200 g potraviny Hladká hořčice obsahuje 278 kcal, 14 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hladká hořčice?

250 g potraviny Hladká hořčice obsahuje 348 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 17-364 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává