Víte, co máte na talíři
Hamburger
Kalorie a nutriční hodnoty
velká masová placka, salát a dresink, rychlé občerstvení
231
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy15 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 380 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Cholin 32,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 29,4 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Velký hamburgerjedna masová placka, s omáčkami a přílohami256 kcal / 100 g
- Hamburger se slaninousalát a dresink, rychlé občerstvení255 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburgerrychlé občerstvení, sendviče a burgery, velký, dvě masové placky, s kořením a zeleninou239 kcal / 100 g
- Velký jednoduchý hamburgerjednoduchý, velká placka, s dochucovadly, zeleninou a majonézou226 kcal / 100 g
- Velký dvojitý hamburgerdvojitý, velká placka, s dochucovadly, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Hovězí sendvičse salátem a dresinkem, rychlé občerstvení227 kcal / 100 g
- Cheeseburgerse salátem a dresinkem, rychlé občerstvení208 kcal / 100 g
- Kuřecí burgersalát a dresink, rychlé občerstvení200 kcal / 100 g
- Hamburgerový wrapsendvič, z rychlého občerstvení299 kcal / 100 g
- Pita sendvičsalát a dresink, rychlé občerstvení150 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger?
100 g potraviny Hamburger obsahuje 231 kcal, 13 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger?
50 g potraviny Hamburger obsahuje 116 kcal, 6,4 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger?
150 g potraviny Hamburger obsahuje 347 kcal, 19 g bílkovin, 23 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger?
200 g potraviny Hamburger obsahuje 463 kcal, 26 g bílkovin, 30 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger?
250 g potraviny Hamburger obsahuje 578 kcal, 32 g bílkovin, 38 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1617 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
