Víte, co máte na talíři
Hamburger
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí maso a pšeničná houska, McDonald's
234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy25 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 25,5 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52,5 µg 6%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 23,1 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 256 mg 5%
- Zinek 2,9 mg 27%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,9 µg 23%
- Jód 24,9 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,7 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 34 g | 63 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Dvojitý hamburger275 kcal / 100 g
- Hovězí hamburgera pšeničná houska186 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger mcfeast mcdonald's212 kcal / 100 g
- Hamburger cheese burger mcdonald's247 kcal / 100 g
- Kuřecí burgermcdonald's270 kcal / 100 g
- Burger s trhaným vepřovýmpšeničná houska s drceným zrním187 kcal / 100 g
- Double Big Macmcdonald's243 kcal / 100 g
- Pšeničná hamburgerová bulka283 kcal / 100 g
- Big Macmcdonalds261 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger?
100 g potraviny Hamburger obsahuje 234 kcal, 14 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger?
50 g potraviny Hamburger obsahuje 117 kcal, 6,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger?
150 g potraviny Hamburger obsahuje 351 kcal, 20 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger?
200 g potraviny Hamburger obsahuje 468 kcal, 27 g bílkovin, 51 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger?
250 g potraviny Hamburger obsahuje 585 kcal, 34 g bílkovin, 63 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32103 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
