Víte, co máte na talíři
GERBER suchá ovesná kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
dětská výživa, jednodruhové obiloviny, obohaceno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 12 g —
- Sodík 23 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12,7 µg 64%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 116%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 126%
- Niacin (B3) 21,7 mg 136%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Folát (B9) 250 µg 63%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
- Cholin 26,6 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 1245 mg 96%
- Železo 64 mg 356%
- Hořčík 109 mg 26%
- Fosfor 459 mg 37%
- Draslík 597 mg 13%
- Zinek 12,3 mg 112%
- Měď 0,42 mg 46%
- Mangan 4 mg 172%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 11 g | 67 g | 6,4 g |
| 1 porce | 16 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 1 g |
| 2 porce | 32 g | 127 | 3,5 g | 21 g | 2,1 g |
| ½ porce | 8 g | 32 | 0,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 3 porce | 48 g | 190 | 5,3 g | 32 g | 3,1 g |
| 4 porce | 64 g | 253 | 7 g | 43 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 16 g | 100 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 27 g | 166 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Ovesná dětská kašev prášku obohacená394 kcal / 100 g
- Ovesná kaše s ovocemdětská výživa, suchá, instantní, obohacená pro batolata402 kcal / 100 g
- Dětská výživa kaše ovesná s medemsušená391 kcal / 100 g
- Dětská výživa kaše ovesná s banánysušená399 kcal / 100 g
- Vícezrnná celozrnná dětská kašesušené, obohacené407 kcal / 100 g
- Rýžová dětská kašev prášku400 kcal / 100 g
- Sušená vícezrnná dětská kaše396 kcal / 100 g
- Ovocná směs s ovesnou kašídětská výživa, všechny fáze91 kcal / 100 g
- Pšeničná dětská kašeDětská výživa, kaše, pšeničná, s sušeným mlékem a ovocem, v prášku404 kcal / 100 g
- Celozrnná dětská kašedětská výživa, cereálie, celozrnná, s jablky, suchá obohacená402 kcal / 100 g
Otázky o potravině GERBER suchá ovesná kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
100 g potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 396 kcal, 11 g bílkovin, 67 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (16 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
1 porce (16 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 63 kcal, 1,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (32 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
2 porce (32 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 127 kcal, 3,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
½ porce (8 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 32 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (48 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
3 porce (48 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 190 kcal, 5,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (64 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
4 porce (64 g) potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 253 kcal, 7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
50 g potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 198 kcal, 5,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny GERBER suchá ovesná kaše?
150 g potraviny GERBER suchá ovesná kaše obsahuje 594 kcal, 16 g bílkovin, 100 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173509 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
