Víte, co máte na talíři
Francouzské toastové tyčinky
Kalorie a nutriční hodnoty
BURGER KING
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 349 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 428 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 14,5 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 111 mg 2%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,09 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 porce | 21 g | 73 | 1,3 g | 8,4 g | 3,7 g |
| 2 porce | 42 g | 147 | 2,5 g | 17 g | 7,5 g |
| ½ porce | 10,5 g | 37 | 0,6 g | 4,2 g | 1,9 g |
| 3 porce | 63 g | 220 | 3,8 g | 25 g | 11 g |
| 4 porce | 84 g | 293 | 5 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 15 g | 100 g | 44 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Francouzské toastové tyčinky
Jak doma připravit francouzské toastové tyčinky?
Houstý toastový chléb nakrájej na proužky, krátce je obal ve směsi rozšlehaného vejce, mléka a skořice a opeč na másle na středním plameni. Opékej je z každé strany asi 2 minuty, až budou zlaté a vejce uvnitř ztuhne.
Jak udělat francouzské toastové tyčinky křupavé?
Chléb před obalením nech chvíli oschnout a nenamáčej ho ve vaječné směsi dlouho, jinak se rozmočí. Tyčinky opékej v jedné vrstvě na dobře rozehřáté pánvi; v troubě je můžeš péct při 200 °C asi 10–12 minut a v polovině obrátit.
S čím se francouzské toastové tyčinky podávají?
Klasickou sladkou volbou je javorový sirup, skořicový cukr nebo ovoce, třeba jahody a banán. K namáčení se hodí také jogurt nebo ovocné pyré.
Jak dlouho vydrží francouzské toastové tyčinky v lednici?
Uvařené tyčinky dej do lednice nejpozději do 2 hodin a sněz je do 3 dnů. Ohřej je na pánvi nebo v troubě, aby povrch znovu získal trochu křupavosti.
Jak připravit mražené francouzské toastové tyčinky?
Řiď se pokyny na obalu, protože čas se liší podle velikosti tyčinek i způsobu přípravy. V troubě je rozlož v jedné vrstvě a během ohřívání obrať, aby se prohřály rovnoměrně.
Kolik francouzských toastových tyčinek tvoří jednu porci?
Běžná porce je 5 tyčinek, tedy asi 107 g; jejich energetická hodnota je 373 kcal. Pět kusů se dobře hodí jako snídaně nebo svačina, zvlášť s ovocem.
Čím nahradit francouzské toastové tyčinky?
Podobnou sladkou chuť nabídne klasický francouzský toast: plátek chleba namočený ve vaječné směsi a opečený na pánvi. Chceš-li jídlo bez krájení, připrav z téže směsi rovnou celé plátky.
Zdroj: USDA FoodData Central 172077 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
