Víte, co máte na talíři
Fish sandwich, fried, on white bun
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 236 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 403 mg 18%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Cholin 47,2 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,56 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 15 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 porce | 260 g | 614 | 38 g | 65 g | 21 g |
| 2 porce | 520 g | 1227 | 75 g | 129 g | 42 g |
| ½ porce | 130 g | 307 | 19 g | 32 g | 11 g |
| 3 porce | 780 g | 1841 | 113 g | 194 g | 64 g |
| 4 porce | 1040 g | 2454 | 151 g | 258 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 22 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 62 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bun296 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish sandwich, fried, on white bun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
100 g potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 236 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (260 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
1 porce (260 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 614 kcal, 38 g bílkovin, 65 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (520 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
2 porce (520 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 1227 kcal, 75 g bílkovin, 129 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (130 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
½ porce (130 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 307 kcal, 19 g bílkovin, 32 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (780 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
3 porce (780 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 1841 kcal, 113 g bílkovin, 194 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1040 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
4 porce (1040 g) potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 2454 kcal, 151 g bílkovin, 258 g sacharidů a 85 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
50 g potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 118 kcal, 7,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish sandwich, fried, on white bun?
150 g potraviny Fish sandwich, fried, on white bun obsahuje 354 kcal, 22 g bílkovin, 37 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27550400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
