Víte, co máte na talíři

Cheese, firm, 50% fidm., Danish

Kalorie a nutriční hodnoty

360
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 360 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasycené mastné kyseliny 17 g 86%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 602 mg 26%
  • Cholesterol 97,9 mg 33%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 220 µg 24%
  • Vitamin D 0,41 µg 2%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 1,4 µg 57%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 620 mg 48%
  • Železo 0,09 mg 0%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 421 mg 34%
  • Draslík 51,1 mg 1%
  • Zinek 3,1 mg 28%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jód 12,1 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g36023 g0 g30 g
50 g50 g18012 g0 g15 g
150 g150 g54035 g0 g44 g
200 g200 g72047 g0 g59 g
250 g250 g90058 g0 g74 g

Otázky o potravině Cheese, firm, 50% fidm., Danish

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish?

100 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish obsahuje 360 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish?

50 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish obsahuje 180 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish?

150 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish obsahuje 540 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish?

200 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish obsahuje 720 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish?

250 g potraviny Cheese, firm, 50% fidm., Danish obsahuje 900 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 74 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1780 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává