Víte, co máte na talíři

Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.

Kalorie a nutriční hodnoty

353
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 353 kcal —
  • Bílkoviny 33 g 66%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 16 g 78%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 998 mg 43%
  • Cholesterol 80 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 223 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 1180 mg 91%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Hořčík 44 mg 10%
  • Fosfor 930 mg 74%
  • Draslík 92 mg 2%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35333 g0 g24 g
50 g50 g17617 g0 g12 g
150 g150 g52949 g0 g36 g
200 g200 g70666 g0 g48 g
250 g250 g88282 g0 g60 g

Otázky o potravině Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

100 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. obsahuje 353 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

50 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. obsahuje 176 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

150 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. obsahuje 529 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

200 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. obsahuje 706 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 48 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm.?

250 g potraviny Cheese, hard, Grana, 32 % fidm. obsahuje 882 kcal, 82 g bílkovin, 0 g sacharidů a 60 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 308 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává