Víte, co máte na talíři

Cheese, firm, 6%/10% fidm.

Kalorie a nutriční hodnoty

170
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 170 kcal —
  • Bílkoviny 28 g 57%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 720 mg 31%
  • Cholesterol 22,6 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 55,5 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folát (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 2,4 µg 100%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 860 mg 66%
  • Železo 0,09 mg 0%
  • Hořčík 36,6 mg 9%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Draslík 73,5 mg 2%
  • Zinek 3,9 mg 36%
  • Měď 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 14,9 µg 27%
  • Jód 14,1 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17028 g0 g6,4 g
50 g50 g8514 g0 g3,2 g
150 g150 g25642 g0 g9,5 g
200 g200 g34157 g0 g13 g
250 g250 g42671 g0 g16 g

Otázky o potravině Cheese, firm, 6%/10% fidm.

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

100 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm. obsahuje 170 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

50 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm. obsahuje 85 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

150 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm. obsahuje 256 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

200 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm. obsahuje 341 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm.?

250 g potraviny Cheese, firm, 6%/10% fidm. obsahuje 426 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1778 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává