Víte, co máte na talíři
Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties
Kalorie a nutriční hodnoty
304
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 304 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 73%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 723 mg 31%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 960 mg 74%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 500 mg 40%
- Draslík 65 mg 1%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 50 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 63 g | 0 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?
100 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties obsahuje 304 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?
50 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties obsahuje 152 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?
150 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties obsahuje 456 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?
200 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties obsahuje 608 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?
250 g potraviny Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties obsahuje 760 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 94 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
