Víte, co máte na talíři
Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 384 mg 128%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 71,9 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 3,2 µg 16%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 35,5 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 33%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 23,6 µg 79%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
- Cholin 294 mg 53%
Minerální látky
- Vápník 46,3 mg 4%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 11,6 mg 3%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 22,2 µg 40%
- Jód 65,7 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 0,4 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,1 g | 0,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 336 | 31 g | 1 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
100 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw obsahuje 134 kcal, 12 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
50 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw obsahuje 67 kcal, 6,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
150 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw obsahuje 201 kcal, 18 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
200 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw obsahuje 268 kcal, 25 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw?
250 g potraviny Eggs, chicken, free-range (outdoor) hens, raw obsahuje 336 kcal, 31 g bílkovin, 1 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1663 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
