Víte, co máte na talíři

Eggs, chicken, organic farming, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0,4 g
Tuky9,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 135 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 9,3 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 137 mg 6%
  • Cholesterol 389 mg 130%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 80,5 µg 9%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 2,4 µg 12%
  • Vitamin E 3,7 mg 25%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 23,9 µg 80%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Cholin 294 mg 53%

Minerální látky

  • Vápník 46,9 mg 4%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Hořčík 11,6 mg 3%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 24,4 µg 44%
  • Jód 24,5 µg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13512 g0,4 g9,3 g
50 g50 g676,2 g0,2 g4,7 g
150 g150 g20219 g0,6 g14 g
200 g200 g27025 g0,8 g19 g
250 g250 g33731 g1 g23 g

Otázky o potravině Eggs, chicken, organic farming, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw?

100 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw obsahuje 135 kcal, 12 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw?

50 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw obsahuje 67 kcal, 6,2 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw?

150 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw obsahuje 202 kcal, 19 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw?

200 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw obsahuje 270 kcal, 25 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw?

250 g potraviny Eggs, chicken, organic farming, raw obsahuje 337 kcal, 31 g bílkovin, 1 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1665 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává