Víte, co máte na talíři

Bio vejce

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0,1 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 135 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,3 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13513 g0,1 g9,5 g
50 g50 g686,3 g0,1 g4,8 g
150 g150 g20319 g0,2 g14 g
200 g200 g27025 g0,2 g19 g
250 g250 g33832 g0,3 g24 g

Otázky o potravině Bio vejce

Co znamená nula na razítku bio vejce?

První číslice kódu na skořápce označuje způsob chovu; nula znamená ekologický chov. Bio vejce pochází od slepic krmených ekologickým krmivem a s přístupem do venkovního výběhu.

Jak dlouho vařit bio vejce naměkko nebo natvrdo?

Vlož ho opatrně do mírně vroucí vody: na měkký žloutek vař přibližně 6–7 minut, na pevný žloutek 9–10 minut. Potom vejce zchlaď ve studené vodě, aby se dál nedovařovalo.

Jak poznat, že je bio vejce čerstvé?

Skořápka má být čistá a neporušená; po rozklepnutí má čerstvé vejce pevnější bílek a žloutek, který dobře drží tvar. Zkouška ve vodě může napovědět, jak je staré, ale nepotvrdí, že je bezpečné k jídlu.

Jak bio vejce doma skladovat?

Ulož je do lednice v původním obalu, který je chrání před pachy a pomáhá ti hlídat datum minimální trvanlivosti. Po rozklepnutí vejce spotřebuj co nejdřív a nenechávej ho dlouho při pokojové teplotě.

Do jakých jídel se bio vejce hodí?

Použij je do omelety, míchaných vajec, vaječné pomazánky nebo těsta na palačinky. Vejce při pečení také spojuje suroviny a pomáhá těstu držet tvar.

Můžeš jíst bio vejce syrové?

Bio označení neznamená, že vejce je bez rizika škodlivých bakterií. Do jídel se syrovým nebo jen málo tepelně upraveným vejcem použij co nejčerstvější kus, pracuj čistě a jídlo sněz bez odkladu; bezpečnější je vejce důkladně tepelně upravit.

Liší se bio vejce od běžného vejce chutí?

Samotné označení bio nezaručuje výraznější chuť ani jinou barvu žloutku; tu ovlivňuje hlavně krmivo slepice. Při vaření můžeš bio vejce používat stejně jako běžná vejce.

Zdroj: slv 3840 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává