Víte, co máte na talíři
Eggs, chicken, egg white, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
45
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy1 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 45 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 177 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 11,7 µg 39%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,1 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 6,6 mg 1%
- Železo 0,01 mg 0%
- Hořčík 11,4 mg 3%
- Fosfor 13,5 mg 1%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 10 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 5,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 15 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 20 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 25 g | 2,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Eggs chicken free-range hens136 kcal / 100 g
- Eggs chicken egg white pasteurized40 kcal / 100 g
- Bílek z vaječné slepicesyrové43 kcal / 100 g
- Bíleksyrové48 kcal / 100 g
- Clara de ovo de galinha crua47 kcal / 100 g
- Vaječný bílekvařený 10 minut, nesolený57 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Celé slepičí vejcesyrové127 kcal / 100 g
- Syrové celé slepičí vejcesyrové15 kcal / 100 g
Otázky o potravině Eggs, chicken, egg white, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw?
100 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw obsahuje 45 kcal, 10 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw?
50 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw obsahuje 22 kcal, 5,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw?
150 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw obsahuje 67 kcal, 15 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw?
200 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw obsahuje 89 kcal, 20 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw?
250 g potraviny Eggs, chicken, egg white, raw obsahuje 112 kcal, 25 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
