Víte, co máte na talíři
čínská solená ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kostí, v páře
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,2 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 5560 mg 242%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 64 mg 15%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 480 mg 10%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 34 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 17 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 51 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 68 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 85 g | 0 g | 5,5 g |
Otázky o potravině čínská solená ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čínská solená ryba?
100 g potraviny čínská solená ryba obsahuje 155 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čínská solená ryba?
50 g potraviny čínská solená ryba obsahuje 78 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čínská solená ryba?
150 g potraviny čínská solená ryba obsahuje 233 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čínská solená ryba?
200 g potraviny čínská solená ryba obsahuje 310 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čínská solená ryba?
250 g potraviny čínská solená ryba obsahuje 388 kcal, 85 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
