Víte, co máte na talíři
Čínská brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
gai lan, syrová
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,2 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,8 g | 7,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,4 g | 9,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3 g | 12 g | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čínská brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čínská brokolice?
100 g potraviny Čínská brokolice obsahuje 35 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čínská brokolice?
50 g potraviny Čínská brokolice obsahuje 18 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čínská brokolice?
150 g potraviny Čínská brokolice obsahuje 53 kcal, 1,8 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čínská brokolice?
200 g potraviny Čínská brokolice obsahuje 70 kcal, 2,4 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čínská brokolice?
250 g potraviny Čínská brokolice obsahuje 88 kcal, 3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: ausnut F010251 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
