Víte, co máte na talíři
cereálie Cheerios
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, general mills
397
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy62 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 397 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 690 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 18,7 µg 62%
- Folát (B9) 122 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 162 mg 12%
- Železo 16,5 mg 92%
- Hořčík 121 mg 29%
- Fosfor 448 mg 36%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 3,5 mg 153%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 19 g | 93 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 26 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 32 g | 155 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Vícezrnné cereálie Cheeriosk přímé spotřebě, general mills398 kcal / 100 g
- Cereálie Apple Cinnamon Cheeriosk přímé spotřebě, general mills409 kcal / 100 g
- Cereálie Oat Clusters Crunch Cheeriosk přímé spotřebě, general mills387 kcal / 100 g
- Celozrnné Cheerioss cukrem, obohacené, např.379 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Nestlé Cheerios394 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Cheerios
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Cheerios?
100 g potraviny cereálie Cheerios obsahuje 397 kcal, 13 g bílkovin, 62 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Cheerios?
50 g potraviny cereálie Cheerios obsahuje 199 kcal, 6,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Cheerios?
150 g potraviny cereálie Cheerios obsahuje 596 kcal, 19 g bílkovin, 93 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Cheerios?
200 g potraviny cereálie Cheerios obsahuje 794 kcal, 26 g bílkovin, 124 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Cheerios?
250 g potraviny cereálie Cheerios obsahuje 993 kcal, 32 g bílkovin, 155 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1475 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
