Víte, co máte na talíři
Celozrnná mouka z tvrdé pšenice
Kalorie a nutriční hodnoty
346
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy61 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 346 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 61 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,2 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 91 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 122 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 36 g | 152 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná krupice z tvrdé pšenice346 kcal / 100 g
- Celozrnná pohanková mouka355 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka celozrnná282 kcal / 100 g
- Celé zrno tvrdé pšenicesyrové346 kcal / 100 g
- Pšeničná moukaz tvrdé pšenice268 kcal / 100 g
- Mouka z tvrdozrnné pšenicesemolina346 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb180 kcal / 100 g
- Krupice z tvrdozrnné pšenice347 kcal / 100 g
- Špaldová mouka352 kcal / 100 g
- Pekařská pšeničná mouka348 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná mouka z tvrdé pšenice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice?
100 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice obsahuje 346 kcal, 14 g bílkovin, 61 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice?
50 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice obsahuje 173 kcal, 7,2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice?
150 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice obsahuje 519 kcal, 22 g bílkovin, 91 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice?
200 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice obsahuje 692 kcal, 29 g bílkovin, 122 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice?
250 g potraviny Celozrnná mouka z tvrdé pšenice obsahuje 865 kcal, 36 g bílkovin, 152 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C219000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává