Víte, co máte na talíři

Candát americký

Kalorie a nutriční hodnoty

pečené nebo dušené

119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 119 kcal —
  • Bílkoviny 25 g 49%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 65 mg 3%
  • Cholesterol 110 mg 37%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 4,6 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Minerální látky

  • Vápník 141 mg 11%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 38 mg 9%
  • Fosfor 269 mg 22%
  • Draslík 499 mg 11%
  • Zinek 0,79 mg 7%
  • Měď 0,23 mg 25%
  • Mangan 1 mg 45%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g11925 g0 g1,6 g
50 g50 g6012 g0 g0,8 g
150 g150 g17937 g0 g2,3 g
200 g200 g23849 g0 g3,1 g
250 g250 g29861 g0 g3,9 g

Otázky o potravině Candát americký

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Candát americký?

100 g potraviny Candát americký obsahuje 119 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Candát americký?

50 g potraviny Candát americký obsahuje 60 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Candát americký?

150 g potraviny Candát americký obsahuje 179 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Candát americký?

200 g potraviny Candát americký obsahuje 238 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Candát americký?

250 g potraviny Candát americký obsahuje 298 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3151 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává