Víte, co máte na talíři
Bramborovo-cibulový nákyp
Kalorie a nutriční hodnoty
smetana na vaření, rostlinný tuk 15%
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy10 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 221 mg 10%
- Cholesterol 0,72 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 17,6 mg 1%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Draslík 368 mg 8%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jód 23 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nákyp s bramboramismetana na vaření, rostlinný tuk122 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp se šunkourostlinná smetana na vaření132 kcal / 100 g
- Sójový zeleninový nákypsmetana na vaření131 kcal / 100 g
- Zapečený pstruh s bramboramismetana na vaření131 kcal / 100 g
- Zapečené bramborypřipravené se sýrem a/nebo smetanou173 kcal / 100 g
- Bramborový gratins vařicí smetanou, se sýrem, domácí143 kcal / 100 g
- Houbový bramborový nákypmléko, vejce84 kcal / 100 g
- Zapékané bramboryse smetanou142 kcal / 100 g
- Rybí bramborový nákypnízkotučné mléko89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborovo-cibulový nákyp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp?
100 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp obsahuje 106 kcal, 1,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp?
50 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp obsahuje 53 kcal, 1 g bílkovin, 5 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp?
150 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp obsahuje 159 kcal, 2,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp?
200 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp obsahuje 212 kcal, 3,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp?
250 g potraviny Bramborovo-cibulový nákyp obsahuje 265 kcal, 4,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29275 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
