Víte, co máte na talíři
Bramborová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní, sušená, nepřipravená
343
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy69 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 343 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 7,6 g 27%
- Cukry 10 g —
- Sodík 2400 mg 104%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 56,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 172 mg 13%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 62 mg 15%
- Fosfor 279 mg 22%
- Draslík 1248 mg 27%
- Zinek 0,91 mg 8%
- Měď 0,25 mg 28%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,6 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 18 g | 137 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 23 g | 171 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Bramborový krémpřipraveno k podávání46 kcal / 100 g
- Bramborová krémová polévkakonzervovaná, zahuštěná74 kcal / 100 g
- Bramborová krémová polievkakonzervovaná, zahuštěná74 kcal / 100 g
- Instantní polévkasušené320 kcal / 100 g
- Rajská polévkasušená360 kcal / 100 g
- Instantní polévkový prášek372 kcal / 100 g
- Zeleninový krémsušené446 kcal / 100 g
- Pórková polévka s bramboramisušená a rekonstituovaná36 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kašisušený, prášek374 kcal / 100 g
- Polévkalyofilizovaný298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová polévka?
100 g potraviny Bramborová polévka obsahuje 343 kcal, 9,2 g bílkovin, 69 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová polévka?
50 g potraviny Bramborová polévka obsahuje 172 kcal, 4,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová polévka?
150 g potraviny Bramborová polévka obsahuje 515 kcal, 14 g bílkovin, 103 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová polévka?
200 g potraviny Bramborová polévka obsahuje 686 kcal, 18 g bílkovin, 137 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová polévka?
250 g potraviny Bramborová polévka obsahuje 858 kcal, 23 g bílkovin, 171 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5362 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
