Víte, co máte na talíři

Bílek z vaječné slepice

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené

52
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 52 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 151 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 3,2 µg 11%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Draslík 123 mg 3%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g5213 g––
50 g50 g266,5 g––
150 g150 g7820 g––
200 g200 g10426 g––
250 g250 g13033 g––

Otázky o potravině Bílek z vaječné slepice

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílek z vaječné slepice?

100 g potraviny Bílek z vaječné slepice obsahuje 52 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílek z vaječné slepice?

50 g potraviny Bílek z vaječné slepice obsahuje 26 kcal, 6,5 g bílkovin, – sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílek z vaječné slepice?

150 g potraviny Bílek z vaječné slepice obsahuje 78 kcal, 20 g bílkovin, – sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílek z vaječné slepice?

200 g potraviny Bílek z vaječné slepice obsahuje 104 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílek z vaječné slepice?

250 g potraviny Bílek z vaječné slepice obsahuje 130 kcal, 33 g bílkovin, – sacharidů a – tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-941 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává