Víte, co máte na talíři

Ancho paprika

Kalorie a nutriční hodnoty

sušená

281
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy30 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 281 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 22 g 77%
  • Sodík 43 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1022 µg 114%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 2,3 mg 173%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 40%
  • Vitamin B6 3,5 mg 208%
  • Folát (B9) 69 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 61 mg 5%
  • Železo 10,9 mg 61%
  • Hořčík 113 mg 27%
  • Fosfor 201 mg 16%
  • Draslík 2411 mg 51%
  • Zinek 1,4 mg 13%
  • Měď 0,51 mg 56%
  • Mangan 1,3 mg 56%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28112 g30 g8,2 g
50 g50 g1415,9 g15 g4,1 g
150 g150 g42218 g45 g12 g
200 g200 g56224 g60 g16 g
250 g250 g70330 g75 g21 g

Otázky o potravině Ancho paprika

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ancho paprika?

100 g potraviny Ancho paprika obsahuje 281 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ancho paprika?

50 g potraviny Ancho paprika obsahuje 141 kcal, 5,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ancho paprika?

150 g potraviny Ancho paprika obsahuje 422 kcal, 18 g bílkovin, 45 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ancho paprika?

200 g potraviny Ancho paprika obsahuje 562 kcal, 24 g bílkovin, 60 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ancho paprika?

250 g potraviny Ancho paprika obsahuje 703 kcal, 30 g bílkovin, 75 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4859 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává