Víte, co máte na talíři

Americký muffin

Kalorie a nutriční hodnoty

nečokoládový, maloobchodní

375
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy48 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 375 kcal —
  • Bílkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 48 g 17%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 28 g —
  • Sodík 250 mg 11%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,2 µg 7%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 64 mg 5%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 114 mg 2%
  • Zinek 0,6 mg 5%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3755 g48 g20 g
50 g50 g1882,5 g24 g9,8 g
150 g150 g5637,5 g72 g29 g
200 g200 g75010 g96 g39 g
250 g250 g93813 g120 g49 g

Otázky o potravině Americký muffin

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Americký muffin?

100 g potraviny Americký muffin obsahuje 375 kcal, 5 g bílkovin, 48 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Americký muffin?

50 g potraviny Americký muffin obsahuje 188 kcal, 2,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Americký muffin?

150 g potraviny Americký muffin obsahuje 563 kcal, 7,5 g bílkovin, 72 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Americký muffin?

200 g potraviny Americký muffin obsahuje 750 kcal, 10 g bílkovin, 96 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Americký muffin?

250 g potraviny Americký muffin obsahuje 938 kcal, 13 g bílkovin, 120 g sacharidů a 49 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-738 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává