Víte, co máte na talíři
Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.
Kalorie a nutriční hodnoty
341
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 341 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 87%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 755 mg 33%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 607 mg 47%
- Železo 0,16 mg 1%
- Hořčík 26,9 mg 6%
- Fosfor 530 mg 42%
- Draslík 67,1 mg 1%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 511 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 48 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 852 | 60 g | 0 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?
100 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. obsahuje 341 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?
50 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. obsahuje 170 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?
150 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. obsahuje 511 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?
200 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. obsahuje 682 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.?
250 g potraviny Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. obsahuje 852 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
