Alamin ang laman ng plato mo
vanilla yogurt ng kambing
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na hibla
104
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs13 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 11 g —
- Sodium 30 mg 1%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 46 µg 5%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 177 mg 14%
- Iron 0.15 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 143 mg 11%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 4.9 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5.6 g | 13 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.8 g | 6.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8.4 g | 19 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 26 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 32 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt ng kambing na may prutasmay dagdag na hibla98 kcal / 100 g
- Plain na yogurt ng kambingmay dagdag na hibla74 kcal / 100 g
- Yogurt ng toyo na may lasang banilyatoyo, may lasang banilya, may dagdag na hibla64 kcal / 100 g
- Vanilla Greek yogurtgreek, walang taba78 kcal / 100 g
- Vanilla soy yogurtsoy, vanilla flavoured86 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may lasang banilyamay lasang banilya63 kcal / 100 g
- Natural na yogurt na gawa sa gatas ng kambing76 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may banilyanonfat
- Chobani Vanilla Greek yogurtgriyego, walang taba71 kcal / 100 g
- Skimmed yogurt na may vanillaskimmed107 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa vanilla yogurt ng kambing
Ilang calories ang nasa 100 g ng vanilla yogurt ng kambing?
Ang 100 g ng vanilla yogurt ng kambing ay may 104 kcal, 5.6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng vanilla yogurt ng kambing?
Ang 50 g ng vanilla yogurt ng kambing ay may 52 kcal, 2.8 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng vanilla yogurt ng kambing?
Ang 150 g ng vanilla yogurt ng kambing ay may 156 kcal, 8.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng vanilla yogurt ng kambing?
Ang 200 g ng vanilla yogurt ng kambing ay may 208 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng vanilla yogurt ng kambing?
Ang 250 g ng vanilla yogurt ng kambing ay may 260 kcal, 14 g na protina, 32 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6986 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
