Alamin ang laman ng plato mo
Tuna in water, drained
Calories at mga nutrisyon
109
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 109 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 290 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in spring water salt added drained117 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Puti atun sa tubig walang asinputi, de-lata sa tubig, walang asin, pinatuyo128 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Magaan na de-lata na tuna sa tubigde-lata sa tubig, sinalang solido (May kasamang pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)86 kcal / 100 g
- Magaan na de-lata na tuna sa langismagaan, de-lata sa langis, sinala, walang asin198 kcal / 100 g
- Flaked tunasa langis ng sunflower, naka-lata, pinatuyo227 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tuna in water, drained
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna in water, drained?
Ang 100 g ng Tuna in water, drained ay may 109 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna in water, drained?
Ang 50 g ng Tuna in water, drained ay may 55 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna in water, drained?
Ang 150 g ng Tuna in water, drained ay may 164 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna in water, drained?
Ang 200 g ng Tuna in water, drained ay may 218 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna in water, drained?
Ang 250 g ng Tuna in water, drained ay may 273 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 417 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
