Alamin ang laman ng plato mo
Tsokolateng cake
Calories at mga nutrisyon
komersyal na inihanda na may tsokolateng frosting, mula sa panaderya sa tindahan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 389 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 51 g 18%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 5.9 g 30%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 40 g —
- Sodium 348 mg 15%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.3 mg 29%
- Bitamina K 28.9 µg 24%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.77 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 3 mg 17%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 7.8 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3.5 g | 51 g | 20 g |
| 1 bahagi | 138 g | 537 | 4.8 g | 70 g | 28 g |
| 2 bahagi | 276 g | 1074 | 9.6 g | 140 g | 55 g |
| ½ bahagi | 69 g | 268 | 2.4 g | 35 g | 14 g |
| 3 bahagi | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 bahagi | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1.7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5.2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8.7 g | 127 g | 50 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chocolate cake461 kcal / 100 g
- Tsokolateng keykgawa sa bahay, may tsokolateng icing, frosting374 kcal / 100 g
- Keyk na tsokolateginawa gamit ang mantikilya400 kcal / 100 g
- Tartang tsokolatemasa ng keyk, may balot na tsokolateng ganache424 kcal / 100 g
- Halo para sa chocolate cakeuri ng puding, tuyo, hindi pa inihanda391 kcal / 100 g
- Pie na may kremsi ng tsokolatekomersyal353 kcal / 100 g
- Keyk na tsokolateng may pudingtuyong timpla, inihanda, may tsokolateng icing365 kcal / 100 g
- Donat na tsokolatemay asukal o may glaze417 kcal / 100 g
- Tsokolateng donat na keykmay asukal o ginawang makintab417 kcal / 100 g
- Bar ng tsokolate at cake430 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsokolateng cake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsokolateng cake?
Ang 100 g ng Tsokolateng cake ay may 389 kcal, 3.5 g na protina, 51 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (138 g) ng Tsokolateng cake?
Ang 1 bahagi (138 g) ng Tsokolateng cake ay may 537 kcal, 4.8 g na protina, 70 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (276 g) ng Tsokolateng cake?
Ang 2 bahagi (276 g) ng Tsokolateng cake ay may 1074 kcal, 9.6 g na protina, 140 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (69 g) ng Tsokolateng cake?
Ang ½ bahagi (69 g) ng Tsokolateng cake ay may 268 kcal, 2.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (414 g) ng Tsokolateng cake?
Ang 3 bahagi (414 g) ng Tsokolateng cake ay may 1610 kcal, 14 g na protina, 210 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (552 g) ng Tsokolateng cake?
Ang 4 bahagi (552 g) ng Tsokolateng cake ay may 2147 kcal, 19 g na protina, 280 g na carbohydrate at 111 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsokolateng cake?
Ang 50 g ng Tsokolateng cake ay may 195 kcal, 1.7 g na protina, 25 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsokolateng cake?
Ang 150 g ng Tsokolateng cake ay may 584 kcal, 5.2 g na protina, 76 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174934 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
