Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na trigo-rye na may quark
Calories at mga nutrisyon
mahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 6.4 g 23%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7.8 g | 43 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.9 g | 22 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 65 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 86 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 108 g | 2.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na rye at trigomahigit 50% at mas mababa sa 90% rye, may quark223 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at rye na may buttermilkhigit sa 50% at mas mababa sa 90% na trigo222 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na ryemay quark192 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na may quark213 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may sibuyasmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo296 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may buto ng kalabasamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo304 kcal / 100 g
- Pand rolyo na trigo at rye na may baconmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo290 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na rye at trigo233 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay na rye50–75%, gawa sa pabrika255 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na trigo-rye na may quark
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark?
Ang 100 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark ay may 224 kcal, 7.8 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark?
Ang 50 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark ay may 112 kcal, 3.9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark?
Ang 150 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark ay may 336 kcal, 12 g na protina, 65 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark?
Ang 200 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark ay may 448 kcal, 16 g na protina, 86 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark?
Ang 250 g ng Tinapay na trigo-rye na may quark ay may 560 kcal, 20 g na protina, 108 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B257700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
