Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may pasas
Calories at mga nutrisyon
inihaw
311
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.9 g
Carbs58 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 311 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 18 g —
- Sodium 260 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 13 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 122 mg 9%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.44 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.9 g | 58 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.5 g | 29 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Komersyal na puting tinapay na may pasasmay mga pasas, komersyal, toasted320 kcal / 100 g
- Bun na trigo na may pasasputi268 kcal / 100 g
- Cinnamon-raisin bageltoasted294 kcal / 100 g
- Matamis na bun na may pasasginawa nang industriyal354 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo na may pasaswholemeal253 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigo na may currant at pasasav272 kcal / 100 g
- Matamis na tinapaymay pasas na sultana, walang icing295 kcal / 100 g
- Puting tinapay na trigo na may koranteputi273 kcal / 100 g
- English muffin na may pasas at cinnamonapple cinnamon, toasted276 kcal / 100 g
- Pasas292 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may pasas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 100 g ng Tinapay na may pasas ay may 311 kcal, 8.9 g na protina, 58 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 50 g ng Tinapay na may pasas ay may 156 kcal, 4.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 150 g ng Tinapay na may pasas ay may 467 kcal, 13 g na protina, 88 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 200 g ng Tinapay na may pasas ay may 622 kcal, 18 g na protina, 117 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na may pasas?
Ang 250 g ng Tinapay na may pasas ay may 778 kcal, 22 g na protina, 146 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-948 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
