Alamin ang laman ng plato mo
Taco shell
Calories at mga nutrisyon
inihurno, walang asin
468
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs55 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 468 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 7.5 g 27%
- Sodium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.4 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
- Bitamina B6 0.3 mg 17%
- Folate (B9) 105 µg 26%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 160 mg 12%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 105 mg 25%
- Phosphorus 248 mg 20%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.44 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 7.2 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.6 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 11 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 110 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 18 g | 137 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Taco shell
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taco shell?
Ang 100 g ng Taco shell ay may 468 kcal, 7.2 g na protina, 55 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taco shell?
Ang 50 g ng Taco shell ay may 234 kcal, 3.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taco shell?
Ang 150 g ng Taco shell ay may 702 kcal, 11 g na protina, 82 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Taco shell?
Ang 200 g ng Taco shell ay may 936 kcal, 14 g na protina, 110 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Taco shell?
Ang 250 g ng Taco shell ay may 1170 kcal, 18 g na protina, 137 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4047 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla