Alamin ang laman ng plato mo
Strawberry banana smoothie
Calories at mga nutrisyon
mabilisang pagkain, may mababang taba na yogurt at yelo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 13 g —
- Sodium 14 mg 1%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 5.2 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.9 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.7 g | 28 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.2 g | 35 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Smoothie na strawberry at sagingjuice ng prutas, strawberry saging52 kcal / 100 g
- Strawberry banana fruit juice smoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Smoothie ng katas ng prutas na strawberry bananaodwalla48 kcal / 100 g
- Halo para sa smoothie na may strawberry at sagingfrozen45 kcal / 100 g
- Strawberry fast food shakemabilisang pagkain113 kcal / 100 g
- Milkshake na strawberrymabilisang pagkain113 kcal / 100 g
- Fruit juice banana berry smoothie64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Strawberry banana smoothie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Strawberry banana smoothie?
Ang 100 g ng Strawberry banana smoothie ay may 65 kcal, 0.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Strawberry banana smoothie?
Ang 50 g ng Strawberry banana smoothie ay may 33 kcal, 0.4 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Strawberry banana smoothie?
Ang 150 g ng Strawberry banana smoothie ay may 98 kcal, 1.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Strawberry banana smoothie?
Ang 200 g ng Strawberry banana smoothie ay may 130 kcal, 1.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Strawberry banana smoothie?
Ang 250 g ng Strawberry banana smoothie ay may 163 kcal, 2.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7645 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
