Alamin ang laman ng plato mo
Spaghetti at meatballs
Calories at mga nutrisyon
restaurantan, istilong pampamilya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 170 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 8.5 g 11%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2 g —
- Sodium 351 mg 15%
- Cholesterol 19 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28 µg 3%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina E 0.75 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Bitamina B12 0.39 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 18.4 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7.8 g | 14 g | 8.5 g |
| 1 bahagi | 134 g | 228 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 2 bahagi | 268 g | 456 | 21 g | 38 g | 23 g |
| ½ bahagi | 67 g | 114 | 5.3 g | 9.4 g | 5.7 g |
| 3 bahagi | 402 g | 683 | 32 g | 56 g | 34 g |
| 4 bahagi | 536 g | 911 | 42 g | 75 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.9 g | 7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 35 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Spaghetti na may meat saucerestorant, Italyano121 kcal / 100 g
- Denny's spaghetti and meatballs170 kcal / 100 g
- Spaghetti na may meatallssa sarsa ng kamatis, de-lata100 kcal / 100 g
- Spageti na may sarsa ng karnecarrabba's italian grill122 kcal / 100 g
- Bola-bolang karnemay sarsa ng kamatis194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Spaghetti at meatballs
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spaghetti at meatballs?
Ang 100 g ng Spaghetti at meatballs ay may 170 kcal, 7.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (134 g) ng Spaghetti at meatballs?
Ang 1 bahagi (134 g) ng Spaghetti at meatballs ay may 228 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (268 g) ng Spaghetti at meatballs?
Ang 2 bahagi (268 g) ng Spaghetti at meatballs ay may 456 kcal, 21 g na protina, 38 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (67 g) ng Spaghetti at meatballs?
Ang ½ bahagi (67 g) ng Spaghetti at meatballs ay may 114 kcal, 5.3 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (402 g) ng Spaghetti at meatballs?
Ang 3 bahagi (402 g) ng Spaghetti at meatballs ay may 683 kcal, 32 g na protina, 56 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (536 g) ng Spaghetti at meatballs?
Ang 4 bahagi (536 g) ng Spaghetti at meatballs ay may 911 kcal, 42 g na protina, 75 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spaghetti at meatballs?
Ang 50 g ng Spaghetti at meatballs ay may 85 kcal, 3.9 g na protina, 7 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spaghetti at meatballs?
Ang 150 g ng Spaghetti at meatballs ay may 255 kcal, 12 g na protina, 21 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
