Alamin ang laman ng plato mo

Scorzonera na itim

Calories at mga nutrisyon

pinalamig nang nagyeyelo, nilaga nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.7 g

Carbs11 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	74	1.7 g	11 g	0.5 g
50 g	50 g	37	0.9 g	5.3 g	0.3 g
150 g	150 g	111	2.6 g	16 g	0.8 g
200 g	200 g	148	3.5 g	21 g	1.1 g
250 g	250 g	185	4.4 g	26 g	1.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scorzonera na itim?

Ang 100 g ng Scorzonera na itim ay may 74 kcal, 1.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scorzonera na itim?

Ang 50 g ng Scorzonera na itim ay may 37 kcal, 0.9 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scorzonera na itim?

Ang 150 g ng Scorzonera na itim ay may 111 kcal, 2.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scorzonera na itim?

Ang 200 g ng Scorzonera na itim ay may 148 kcal, 3.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scorzonera na itim?

Ang 250 g ng Scorzonera na itim ay may 185 kcal, 4.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G650242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla