Alamin ang laman ng plato mo
Sarsang béchamel
Calories at mga nutrisyon
may skimmed milk, cream
110
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs8.2 g
Taba6.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 110 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 8.2 g 3%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 5.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4.3 g | 8.2 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.2 g | 4.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6.5 g | 12 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8.6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 21 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa béchamelmay krema178 kcal / 100 g
- Sarsa béchamel na may keso122 kcal / 100 g
- Puting sarsamay sabaw at krema103 kcal / 100 g
- Puting batayang sarsana may cream158 kcal / 100 g
- Vegan na sarsa béchamelmay inuming soya79 kcal / 100 g
- Masarap na puting sarsagawa sa kalahating-skim na gatas, gawang-bahay131 kcal / 100 g
- Malinamnam na puting sarsagawa sa skim milk, gawa sa bahay118 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsang béchamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsang béchamel?
Ang 100 g ng Sarsang béchamel ay may 110 kcal, 4.3 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsang béchamel?
Ang 50 g ng Sarsang béchamel ay may 55 kcal, 2.2 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsang béchamel?
Ang 150 g ng Sarsang béchamel ay may 165 kcal, 6.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsang béchamel?
Ang 200 g ng Sarsang béchamel ay may 220 kcal, 8.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsang béchamel?
Ang 250 g ng Sarsang béchamel ay may 275 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: slv 1982 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
