Alamin ang laman ng plato mo

Salmon, Atlantic, wild, salted

Calories at mga nutrisyon

198
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs0 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 198 kcal —
  • Protina 8.5 g 17%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 23%
  • Saturated fat 5.8 g 29%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 5510 mg 240%
  • Cholesterol 70 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 40 µg 4%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 13 µg 65%
  • Bitamina E 2 mg 13%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 8.8 mg 55%
  • Choline 78.5 mg 14%

Mga mineral

  • Calcium 16 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 240 mg 19%
  • Potassium 390 mg 8%
  • Zinc 0.43 mg 4%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 26 µg 47%
  • Iodine 65 µg 43%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1988.5 g0 g18 g
50 g50 g994.3 g0 g9.1 g
150 g150 g29713 g0 g27 g
200 g200 g39617 g0 g36 g
250 g250 g49521 g0 g46 g

Mga tanong tungkol sa Salmon, Atlantic, wild, salted

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted?

Ang 100 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted ay may 198 kcal, 8.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted?

Ang 50 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted ay may 99 kcal, 4.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted?

Ang 150 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted ay may 297 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted?

Ang 200 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted ay may 396 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted?

Ang 250 g ng Salmon, Atlantic, wild, salted ay may 495 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla