Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng itlog
Calories at mga nutrisyon
may kamatis at atsarang suka
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs1.6 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 0.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 2.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 3.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 3.9 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng itlog at patatas193 kcal / 100 g
- Salad ng kamatismay atsarang marinade86 kcal / 100 g
- Salad na kamatisna may vinaigrette54 kcal / 100 g
- Sandwich ng ensalada ng itloggawa sa bahay305 kcal / 100 g
- Halo-halong saladmay atsarang marinade115 kcal / 100 g
- Marinadang suka para sa salad399 kcal / 100 g
- Garden saladmay dagdag na itlog, walang idinagdag na dressing47 kcal / 100 g
- Ensaladang talongniluto, na may marinade ng lemon166 kcal / 100 g
- Endive saladmay marinade ng suka154 kcal / 100 g
- Itlog na Ruso225 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng itlog?
Ang 100 g ng Salad ng itlog ay may 139 kcal, 7 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng itlog?
Ang 50 g ng Salad ng itlog ay may 70 kcal, 3.5 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng itlog?
Ang 150 g ng Salad ng itlog ay may 209 kcal, 11 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng itlog?
Ang 200 g ng Salad ng itlog ay may 278 kcal, 14 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng itlog?
Ang 250 g ng Salad ng itlog ay may 348 kcal, 18 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X1A5000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla