Alamin ang laman ng plato mo

Itlog na Ruso

Calories at mga nutrisyon

225

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0.4 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	225	13 g	0.4 g	19 g
50 g	50 g	113	6.3 g	0.2 g	9.6 g
150 g	150 g	338	19 g	0.6 g	29 g
200 g	200 g	450	25 g	0.7 g	38 g
250 g	250 g	563	32 g	0.9 g	48 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog na Ruso?

Ang 100 g ng Itlog na Ruso ay may 225 kcal, 13 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog na Ruso?

Ang 50 g ng Itlog na Ruso ay may 113 kcal, 6.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog na Ruso?

Ang 150 g ng Itlog na Ruso ay may 338 kcal, 19 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog na Ruso?

Ang 200 g ng Itlog na Ruso ay may 450 kcal, 25 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog na Ruso?

Ang 250 g ng Itlog na Ruso ay may 563 kcal, 32 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y740540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla