Alamin ang laman ng plato mo
Puting isda
Calories at mga nutrisyon
may balot ng mga mumo ng tinapay
116
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs5.2 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7.4 g | 2.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7.8 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Puting isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting isda?
Ang 100 g ng Puting isda ay may 116 kcal, 15 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting isda?
Ang 50 g ng Puting isda ay may 58 kcal, 7.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting isda?
Ang 150 g ng Puting isda ay may 174 kcal, 22 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting isda?
Ang 200 g ng Puting isda ay may 232 kcal, 30 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting isda?
Ang 250 g ng Puting isda ay may 290 kcal, 37 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 6132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
